FiftyFit

Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Sporten in water heeft veel voordelen: door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Spieren, botten en gewrichten blijven lekker soepel. In groepsverband traint u op muziek.

Uithoudingsvermogen en kracht zorgen voor een fitte toekomst!

Ons programma ziet er alsvolgt uit:
10.30 – 11.00 uur aquafit in ondiep water
11.00 – 11.15 uur gezellig samen een kopje koffie (voor € 1,=) 
11.15 – 11.45 uur keuze uit: aquajoggen in diep water of stabiliserende oefeningen in ondiep water.

​Verleng je meerbadenkaarten online in onze webshop.
Klik hier voor de webshop van SportPlaza de Sporthoeve waar u kunt inloggen op uw persoonlijke pagina.